生活習慣病が一番の敵！？
生活習慣病というのはとても重い病気が多く、悪い生活をしている人はぜひとも見直す必要があります！
そんな生活習慣病の数々を紹介していきましょう！
□糖分をとりすぎると？
生活習慣病の１つとして挙げられるのが、糖尿病です！
実はこの糖尿病っていまとても増えている病気ですし、危険度の高い病気でもあります！
糖尿病になると通院する必要もありますし、日々の生活に問題が起きる可能性がある大きな病気でもあります。
□脳卒中も生活習慣病！
こちらも日々の生活習慣が原因で発生する生活習慣病の一つ【脳卒中】
そして、死亡確率が非常に高い病気です！
コチラは忙しい人などが特にかかりやすく、過度な仕事をしている方はかならず合間、合間に休みをとるようにして、回避するようにしましょう！
意外と高齢者に多く、体が大丈夫でも頭が駄目になってしまうのが人の体では多いので、疲れたらすぐに休むようにして、眠たいと思ったらすぐに睡眠をとるようにしましょう！
休みを入れるだけでも、脳卒中は高い確率で回避することができます！
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